Martial Arts Academy nova Milanese

 Jigoro Kano stesso inventò questa tecnica (rivelatasi molto utile ed efficace), nella quale egli usava sempre una posizione a sinistra.

Nel lancio voi siete ritti di fronte all’avversario, lo sbilanciate direttamente in avanti spingendo i fianchi contro il suo corpo ed usando i glutei come perno.

Poi applicate l’azione di entrambe le mani e lo lanciate frontalmente alla vostra persona

MOVIMENTI  PREPARATORI

1.       Siate ritti, allacciati all’avversario in una posizione simile a quella naturale di base.

2.      Mentre ritirate leggermente il piede destro indietro a destra, usate la mano destra per portare avanti l’avversario verso destra.

3.      Il vostro avversario avanzerà sul piede sinistro.

4.      lasciate la presa con la mano destra, abbassate la spalla destra e fate scivolare il piede destro all’interno del piede destro dell’avversario.

5.      Avvolgete la mano destra attorno al corpo dell’avversario da sotto il suo braccio sinistro e fate scivolare il il braccio alle sue spalle, all’altezza della linea della cintura. Mantenete la spalla destra abbassata ed una buona presa con entrambe le mani.

SUGGERIMENTI PARTICOLARI

Se provate a lanciare l’avversario rapidamente e sollevate la spalla destra non sarete in grado di sbilanciarlo in avanti.

E’ estremamente importante che voi teniate la spalla destra abbassata.